Q弹的小南瓜_分享健康美食日记

南瓜洗净切开，蒸煮15分钟，取出后去皮去籽，我一直觉得熟了去皮更容易一点。加入糯米粉，我加了250克，按南瓜大小不同，一般南瓜和糯米粉比例是1:1.5。揉成面团，再搓成小圆球，压扁一丢丢，用牙签划出印，中间插一个枸杞或者芹菜，也可以是其他蔬菜。蒸煮10分钟即可，不要着急拿出来，糯米会粘在盘子里，过一会凉一点，盘里回流水蒸汽，很容易就可以拿出来啦！凉了热了吃都可以哈，无油无糖，如果喜欢甜一点，就在加糯米粉时加入一点糖粉，南瓜就是甜的，不要加太多呦，一起做起来吧，来客人也是个不错的小点心呢。

创建时间:2020-05-09