一看就会！精致早餐小白也能做_笔记

对于厨房小白来说，早餐也是一大难题。因为下厨水平有限，便只能和那几样速食早餐打交道，燕麦片、苏打饼干、小面包……单调的搭配，让整个早晨都空落落的，没有生机。不要灰心！谁说简单和精致二者不能兼得！今天小果给各位厨房新手们总结了一份省事又美味的早餐菜单，对新手十分友好。快快点击下面菜谱学起来吧！

【三色饭团】

对于厨房小白来说，饭团是很不错的选择。米饭里除了醋，还可以加一点糖和沙拉酱，馅料可以是水果、梅子或者切碎的蔬菜等等，颜色好看又开胃。

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【番茄鸡蛋面】

早餐如果能来一碗热腾腾的汤面，心里肯定暖暖的。小编最爱的还是西红柿鸡蛋面，面条爽滑，汤汁香浓，非常好吃。西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，有助胃肠疾病的康复，对于经常发生牙龈出血，吃西红柿有助于改善症状，对延缓衰老有着非常好的作用。

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【西红柿豆腐饼】

这道菜超级简单！整个过程总结起来，无非3个字：切、拌、煎。完全没难度，还不怎么耗时间。外层焦香，内部软嫩。豆腐的香气很淡，若有若无的。番茄的酸甜软糯，倒是时时占据着口腔。而这股酸甜中和了香浓的油香，给整个饼多添了一丝清爽的口感~

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【厚蛋烧三明治】

说起早餐，不得不提到的就是三明治。蔬、果、蛋、肉的多样搭配，满足了一个人早上所要汲取的所有营养。

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【海苔厚蛋烧】

厚蛋烧蓬松软嫩，蛋香浓厚，美味可口。而且做法也超级简单，手残党一看就能学会，5分钟就可以上桌，早餐的时候吃是最适合的了！

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【酸奶蒸蛋糕】

介绍了那么多咸口早餐，不妨试试这款香甜的酸奶蒸蛋糕吧！用料简单，轻松上锅一蒸即可出锅。搭配上一杯热牛奶，美好早晨就此开启！

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掌握好营养搭配，精致早餐其实也能很简单！不妨在评论区说说你最爱哪道早餐吧~点击上方菜谱做起来，上传菜谱学做作品参与活动，每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券呦！

创建时间:2020-05-12

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