减脂第三天 白切鸭配南瓜苗

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鸭四分之一去翅膀（约150个），冷水锅下姜+酒+大葱+盐+鸭胸中火煮熟，捞出晾凉。南瓜苗（约200g）撕去外皮洗干净，清水+盐烧开焯熟。麻辣干碟。 鸭皮鸭油鸭架丢掉不要，直接撕瘦鸭肉蘸干碟吃，味道意外的不错哦！
创建时间:2020-05-19

评论

  • 嚣张的玉兰片很水蜜桃味

    啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！

    2020-05-19
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