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苦瓜清洗干净去除里面的籽切成薄片放入碗中加入凉水白糖浸泡5分钟捞出来沥水，锅中放油花椒辣椒爆香放入苦瓜翻炒放盐即可出锅。苦瓜含丰富的维生素E、抗氧化。
# 健康食力派，打卡赢好礼
创建时间:2020-05-28
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