一人食早餐｜培根土豆泥开放式三明治_分享健康美食日记

小伙伴们早上好呀☀️～今天早餐泡泡吃的是低脂好吃的培根土豆泥开放式三明治➕小番茄➕蓝莓➕猕猴桃🥝➕甜橙味益生菌 ☘️今天又又又是吃土豆的一天，土豆真的是太好吃了😋，奶香浓郁的土豆泥搭配鲜香的培根🥓粒跟吐司一起烤个二十分钟，咬一口土豆泥软配上脆脆的吐司，真的是太太满足了～ ☘️☘️做法：食材：土豆1个，培根3片，吐司1片，鸡蛋1个操作步骤： 1⃣️土豆去皮蒸熟压成泥，加入牛奶，黑胡椒，少许盐搅匀～ 2⃣️培根切成颗粒，锅里不用放油炒至金黄，盛到土豆泥里拌匀～ 3⃣️拌好的培根土豆泥堆在吐司上面，中间留一个坑，磕入一个鸡蛋～ 4⃣️放入烤箱，190度烤25的分钟左右出炉～ ✨这个土豆泥培根配上脆脆的吐司底，每咬一口都幸福满满的感觉呀～ 🌸🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼 今日份语录：张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定～

# 秀早餐

创建时间:2020-06-02