奥尔良蜜汁烤排骨🍖_分享健康美食日记

所需材料： ①两三条排骨 ②两包奥尔良腌料 ③适量蜂蜜 ❶排骨切长5cm长条，洗净血水后倒入两包包奥尔良腌料再加入200–300ml凉白开搅拌均匀腌制8小时以上（可以加一小勺蜂蜜）； ❷如腌制过夜需放入冰箱冷藏腌制，烤箱190度上下火预热； ❸将腌制好的排骨放到烤架上，肉多的那面朝上，烤架下面放个烤盘接油汁； ❹烤架放到烤箱中层，190度上下火烤60分钟左右，烤到二十五分钟的时候刷蜂蜜水后翻面烤，到最后五分钟时再刷一遍刷蜂蜜水后就可以了。 ⚠️不需要刷油哟，因为排骨会出大量的油

创建时间:2020-06-09