首页
菜谱
精选
最新
菜单
常见菜式
家常菜
热菜
凉菜
主食
汤
早餐
午餐
海鲜
孕妇
甜品
粥
宝宝食谱
糕点
微波炉
中国菜系
川菜
粤菜
东北菜
湘菜
鲁菜
浙菜
湖北菜
清真菜
外国食谱
韩国
日本料理
法国
意大利餐
各地小吃
四川小吃
广东小吃
北京小吃
陕西小吃
烘焙大全
蛋糕
面包
饼干
披萨
甜品
查看全部分类
笔记
主题资讯
天天营养师
减脂打卡第二轮
我是Lin
+
关注
163
收藏
今日早餐:蛋白2个,卤牛肉4片,生菜小番茄若干,青稞玉米馒头。 第一轮用了2个月,从108到98,最低的时候应该96点多,没刻意控制,上班都自己带饭,周末给自己一天放纵日,想吃什么都可以。好像也没怎么运动😌第二轮准备吃的更好一些,然后再加点运动,希望可以早日到90?哈哈哈
# 每日减脂打卡
# 秀早餐
创建时间:2020-06-25
评论
暂无评论
你当前的位置:
豆果美食
>
笔记
> 减脂打卡第二轮
相关笔记
请扫码进入豆果美食App查看
登录
忘记密码 |
注册
使用社交账号登陆豆果美食
评论
暂无评论