学做的菜谱:有机胚芽鲜米寿司
【自然食育体验课堂】——一粒米的故事
在华德福做活动特别放松,节奏压得正好,尽管今天有30组家庭来参加活动。
早上6点被鸟语唤醒,洗漱完做个简单的备课,吃完早饭开始切配食材,调寿司醋,浸泡米,煮饭……
带孩子们户外,室内,合影,展示……
深受喜爱的【有机胚芽米寿司】
今天的食材配比:善粮汇有机胚芽米80%,华德福自然园红胚芽米15%,自然农法藜麦5%。搭配爱心调配的有机寿司醋。平时被爸妈嫌弃各种挑食的孩子们,这会儿胃口特别好😂纯的米饭,孩子们都一口一口挖着往嘴里塞,吃得特别有味。好多孩子没等到成品展示已经把分到的一碗米饭都吃进肚子里了[偷笑]
深深体悟到——食材好,食才好👌🏻
创建时间:2020-06-28

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