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一早起来拍摄了两个视频！100条吐司系列一直在继续！今天做的这款吐司非常健康低脂！把燕麦和藜麦加入水，如果有黑糖最好，加入黑糖一起煮成粘稠的燕麦糊！放凉冷藏！高筋面粉里加入一些全麦粉，揉面的时候，把煮好的燕麦一起放进去揉！面团非常松软！烤之前面包喷水，再撒上一些燕麦果干！烤好的吐司麦香味道浓郁！特意烤的火大一些！麦香味更浓！是我非常喜欢的健康低脂吐司🍞！
# 每日减脂打卡
创建时间:2020-06-29
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
linmeifang
get精华所在啦！
2020-07-13gyy624SG
要不要这么好啊，真不错
2020-07-13挖镜儿yckp
简单！
2020-07-13