做了减肥进阶版，鸡腿去皮，加了生抽，老抽，料酒，耗油，胡椒粉腌制半小时，然后生姜或者洋葱打底，鸡腿铺上面，加入喜欢的配菜，不放也行，腌的汤汁也倒里面，按煮饭键半个小时就差不多啦！觉得自己超级棒呢！_分享健康美食日记

做了减肥进阶版，鸡腿去皮，加了生抽，老抽，料酒，耗油，胡椒粉腌制半小时，然后生姜或者洋葱打底，鸡腿铺上面，加入喜欢的配菜，不放也行，腌的汤汁也倒里面，按煮饭键半个小时就差不多啦！觉得自己超级棒呢！

创建时间:2020-07-03

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