银耳,泡发剪碎。 百合,冷水泡发。 红薯,紫薯,去皮,切块。 红枣,枸杞,洗好备用。 1,银耳,红枣,枸杞,中午睡觉前先放到炖锅炖2个小时,出胶。 2,睡觉起来,把泡好的百合,切好的红薯,紫薯,放到炖锅,一起炖30分种。 3,炖好,放冰糖。放冰糖,口感更佳。 4,凉了,可以直接吃,也可以放纯牛奶一起喝,放了纯牛奶,口感更醇厚。
创建时间:2020-07-04

评论

  • 浅若如初Ying

    看起来好好吃哦😊

    2020-07-04
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