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【减脂！鸡蛋蒸】
文曦送了我一箱鸡蛋
咦😋惊喜
包装专业，鸡蛋均匀分布在泡沫箱中
难能可贵之处，泡沫箱没有任何异味
鸡蛋小小的，每一枚都有可追溯的编码
体验感极好👍
做了道小时候妈妈的味道，鸡蛋蒸
还依稀记得，小学那会同学们聚餐
妈妈这道“鸡蛋蒸”，征服了全班同学的味蕾。
我是花卷爸，减脂美食实践家
带你一起吃得好，瘦得快
一起来玩吧VX：SeedSugar
【食材准备】
斑马初生蛋5个、生抽10克、花生油5克、小葱2根。
准备深盘，盘中倒入生抽花生油搅拌均匀，撒入切好的葱花。
均匀打入鸡蛋。
蒸锅上汽，大火，蒸8分钟。
蒸好，撒葱花，制作完成。
【制作技巧】
制作简单，唯一的要求就是食材新鲜
建议选用海鲜酱油，味道清淡，咸鲜。
【花卷爸食评】
入口滑嫩，味道咸鲜，回味是浓郁的花生香气。
鸡蛋是优质蛋白质来源，每日要合理补充。
# 每日减脂打卡
# 每日减脂打卡
创建时间:2020-07-05
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
信子3
一个冲刺赶来
2020-07-05