夏日凉拌菜必吃榜TOP5_笔记

夏天没有什么比凉拌菜更加方便开胃的了！食材过水放凉，加个万能凉拌酱汁就能吃。看酱汁慢慢渗入食材的纹理，是夏日的幸福时刻。

今天小果儿为大家总结了夏日凉拌菜TOP5，它们当中你最喜欢哪一道？快快点击收藏学做吧~

【凉拌土豆片】

夏天吃的凉拌土豆片，用凉拌的方法做一道开胃爽口的冷菜，热量就相对于油炸或者煎炒的做法低很多，夏季吃起来十分爽口，也是难得的下酒小菜。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品！

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【凉拌鸡胸肉】

夏日炎炎，胃口总是不好，这道菜来拯救大家的胃！一道清爽的凉拌鸡丝，酸酸辣辣好不开胃，跟馒头一起搭配来吃更是美味可口。简单易做，没有油烟。

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【凉拌黄瓜木耳】

好吃到尖叫！吃一次就爱上的凉拌黄瓜木耳，零失败的下饭神器！解馋还是香辣菜，一上桌就秒没的开胃凉拌菜！麻辣鲜香解油腻，好吃到没朋友！

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【凉拌豆皮】

酷暑难当，天气越来越热，越来越不想进厨房，甚至连饭都不想吃。一份超级爽口开胃的凉拌豆皮，专治没食欲！5块钱成本，5分钟搞定！这个季节必须来一份！

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【凉拌猪耳】

要论下酒小菜，猪耳朵绝对是神级的。香糯弹牙的猪皮里，夹着薄薄一层脆骨，那口感，比肉还妙！卤好的猪耳朵，凉透之后切丝，加料拌匀，又香又鲜又麻又辣，脆脆弹弹的，吃着好过瘾！

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看了这份夏日凉拌菜榜单，你心中最钟意哪道菜呢？不妨在评论区留言跟小果一起讨论吧～小果等着你的留言哦！

创建时间:2020-07-06

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