7月10日 | 今天吃什么？_笔记

茄子是夏天的应季蔬菜，新鲜便宜。而且茄子也是为数不多的紫色蔬菜之一，性凉味甘，夏天吃还能清热消暑。对减肥的朋友来说，茄子的脂肪含量只有0.1g，基本上可以忽略不计了。好处多多的茄子，吃法还多样。热的、凉的，煎的、炸的、烤的、炖的，普通的茄子，天天吃都能不重样。今天，小果儿就给大家带来了5种茄子的花样吃法，有烧烤店必点的蒜蓉烤茄子、家常快手的地三鲜、香辣下饭的茄子煲、不用油炸的红烧茄子以及看着就流口水的鱼香茄盒。它们当中你最喜欢哪一款呢？菜谱就在下方，快来一起跟着做起来吧！

创建时间:2020-07-09