宝宝辅食之火龙果红枣山药卷（10M+）_分享健康美食日记

龙果可以促进肠胃消化，山药健脾，红枣补血补气，凑在一块，香甜软糯，好看又好吃?。 1，先将山药削皮切成段，红枣放锅中蒸熟，然后红枣去皮去核，和山药一块用勺子压成泥，如图2。 2，红心火龙果放入榨汁机里打碎，放漏网里过滤一下，如图3。 3，红龙果泥中加一个蛋黄，一勺奶粉，适量面粉，搅拌细腻均匀，如图4。 4，将火龙果面糊倒入不粘平底锅最小火慢煎，等凝固后翻面煎一分钟关火如图5。 5，将山药泥铺在面皮上，小心的卷起来，切段。

创建时间:2020-07-19