每日技巧｜煮玉米只知道用清水煮，怪不得不甜糯_笔记

每天一个小技巧，厨艺进步不得了，你们的豆果小专家又来了。玉米是生活中最常见的粗粮，营养价值高，膳食纤维丰富，饱腹感也强。小果儿减肥的时候，不吃米饭，就用玉米替代主食，甜甜糯糯，每天都吃的很满足。玉米最常见的吃法其实就是直接煮，不过要想煮出来的玉米更香甜，口感更软糯，小果儿有4个要点分享给你们： 1、连皮一起煮玉米的甜味和香味才不会逃走。皮中的玉米须含有天然色素，可以让煮出来的玉米颜色更黄更鲜艳。玉米皮在煮的时候吸收更多水分，让玉米更香更软。 2、先煮沸，沸腾3~5分钟后，改成小火煮。不时用筷子翻翻玉米 3、玉米煮好后取出来放1~2分钟，然后剥下玉米皮 4、准备一个盆子，加水加盐，调配成盐水，把盐水涂在玉米表面，这样玉米吃起来更香甜哦玉米其实除了煮之外，还有很多种吃法，这里也分享给你们3种。

创建时间:2020-07-30