早餐——杂粮酱汁*水果*红薯*腰果*玉米_分享健康美食日记

使胃负担过重是一种常见的罪。人吃了太多的东西，全身如负重担。生命与活力不但没有增加，反而减少。人在消化过量的食物时不必要地损耗了生命力。　　我们吃太多的食物，不但浪费了上天供给我们应付各种自然需要的力量，也给全身带来严重的伤害。我们玷污了上天的殿，使它遭到削弱和摧残，自然就不能巧妙正常地工作，如上天所安排其当行的那样。人因自私地放纵食欲而压迫了自然的力量，迫使它做本不该要求它做的工作。　　如果大家都熟悉人体这部活机器，他们就不会犯这项罪了，除非他们真喜欢自我放纵，继续**性行为，夭亡而死，或是长年抱病，成为自己和亲友的负担。

创建时间:2020-08-04