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早上忘上称了，额，明天早起称下肥瘦😚，中午做的大骨棒莲藕汤非常美味，介绍一种吃法，大骨棒与莲藕一起炖，只放姜，八角桂皮，盐，煮好后汤里再根据个人口味撒葱花香菜，白胡椒，白醋，味精，盐等调料品，简直美味呀不亚于饭店。
早餐：牛奶麦片，鸡蛋，水果
午餐：棒骨莲藕，黄瓜
晚餐：没吃
间餐：桃子
# 每日减脂打卡
# 夏日花样减脂餐
创建时间:2020-08-06
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
坐在树上吃火锅
你无敌了你知道吗
2020-08-06@WilliamdZ
真是太棒了，真心的！
2020-08-06liane2013
谢谢分享~~
2020-08-06