参考了下这个方子，主要是想消耗全麦粉。替换了三分之一的葡萄菌水，加了麻薯。原方的手法有点像夏巴塔，新手不建议做这个。如果还做这个方子的话，我应该会先打出膜试试。下次打算做我已会的方子的改良。_分享健康美食日记

参考了下这个方子，主要是想消耗全麦粉。替换了三分之一的葡萄菌水，加了麻薯。原方的手法有点像夏巴塔，新手不建议做这个。如果还做这个方子的话，我应该会先打出膜试试。下次打算做我已会的方子的改良。

创建时间:2020-08-08

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