8.24减肥Day80:失眠ing｜每个周一都不容易_笔记

8.24减肥Day80:失眠ing｜每个周一都不容易正在进行100天健康瘦15斤计划✅ 🍜饮食：七分饱少吃多餐多喝水早：全麦熏鸡沙拉三明治午：杨国福麻辣烫加：苹果🍎 梨🍐 晚：85度C的燕麦草莓酸奶 ———————————— 【小记】2020. 8.24周一 ☁️晴 🕗习惯：敷面膜 💓心情：最近都有一点工作焦虑症特别是周日的焦虑面对周一的焦虑😭然后就失眠了害……几乎没怎么睡，果然周一就很困🥱害要好好调整心态啦 ———————————— 🔋壹句：Work **arter,not harder.#《**律师》 📖句读：请你们找到真正喜欢的、对自己真正重要的东西。找到之后，请为这个重要的东西好好地努力。——黑泽明

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创建时间:2020-08-25