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美食是传递爱的能量，月饼是中秋节的仪式感。
最近发生了一些变故，无助恐惧纠结下的颓废和抑郁差不多两个月时间，每天都在负面情绪控制下自我消耗和冲突，什么都做不了，可能物极必反，突然今天想要振作起来，实在不想这么要死不活下去，第一件事居然是想认真的烹饪美食，于是就有了今天这个月饼的诞生。
记得上次做月饼是四年前中秋节前，照着菜谱摸索着为心爱的他和他家人做了月饼，这一次物是人已非，不过在忙碌的这两三个小时里，心莫名的安静，无暇胡思乱想，也无须刻意思考，专注于当下本身，最后用花模固定了月饼的形状，好看 ，好吃，好开心。
这次分享，不仅仅是一个食谱，更是希望看到和有同样经历低谷或心情抑郁的宝宝们，虽然痛苦和负面情绪没法消除，但与它和平相处的方法就是专注于当下正在做的事，比如为自己做一个好吃的😊。
食物真的很神奇，它能感知爱和传递爱，当你在为自己烹饪美食的时候其实是在向自己表达：在这个世界上有一个人会无条件爱你、陪伴你、对你感同身受的，那个人就是你自己。
最后借着这个月饼“花好月圆”，祝福你长存爱和美好，幸福快乐。
# 烘焙能有多治愈
创建时间:2020-08-30
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这家常的感觉爱了爱了
2020-08-31