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学做的菜谱：红烧牛肉粒~太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤
牛肉的氨基酸的组成比猪肉更符合人体特点，更容易吸收，对于病后的恢复和损伤组织的修复都有非常好的作用。
牛肉里含有非常丰富的铁。牛肉也是亚油酸的低脂来源，亚油酸也是对机体非常好的不饱和脂肪酸。另外牛肉比猪肉和鸡肉所含的胆固醇都低。
牛肉的口感好，很多人都喜欢吃，做成红烧牛肉，好吃得停不下来。
# 重口美食 激活食欲
# 嗯！真香！| 创意美食征集赛
创建时间:2020-09-04
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祭司qlrs
看完我突然也有了晒照片的冲动
2020-09-05心扉的信
一种羡慕油然而生
2020-09-05丸丸丸丸子1Tk
好有才啊我的天
2020-09-04