减脂餐后天开始恢复更新 这几天约会有点多 目前的话,就算我不吃减脂餐体重也是95到97之间晃荡,因为我出去吃的话也会注意不吃高油高甜 比如部队火锅,我吃里面的金针菇白菜南瓜和一两个年糕,芝士和辛拉面是不碰的 再比如芋圆,我就只要芋圆,蜜豆布丁这种不要加,而且适量哟,要学会浅尝👅不要怕浪费,剩下的食物家里的狗和老公都是不错的选择
创建时间:2020-10-05

评论

  • 咬不动的螺旋藻很慢腾腾

    感觉这个挺靠谱!

    2020-10-05
  • 碌碌君

    好美好啊我的天

    2020-10-05
  • 至上食材bD

    互关互关啊楼楼

    2020-10-05
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