近期做过最好吃的鸡肉肉😌😌😌太满意了，一共做了四只鸡腿🍗，一抢而空！所以，小tiptip！这样做鸡腿肉比较不出数，基本要准备一人一只鸡腿的量；如果是切鸡块炒菜，就可以少一点。担心有腥味，提前焯水捞出；加入一点儿料酒、生抽、耗油、胡椒粉，腌制随他去；少许油，葱姜蒜入锅，先煎鸡皮耗出油脂（我单独取下鸡皮啦）；放入鸡肉两面煎，边煎边刷一层蜂蜜。撒少许洋葱，鸡肉煎至两面红红黄黄！出锅之后可以撒点儿葱花、_笔记

# 我给祖国比个心

近期做过最好吃的鸡肉肉😌😌😌太满意了，一共做了四只鸡腿🍗，一抢而空！所以，小tiptip！这样做鸡腿肉比较不出数，基本要准备一人一只鸡腿的量；如果是切鸡块炒菜，就可以少一点。担心有腥味，提前焯水捞出；加入一点儿料酒、生抽、耗油、胡椒粉，腌制随他去；少许油，葱姜蒜入锅，先煎鸡皮耗出油脂（我单独取下鸡皮啦）；放入鸡肉两面煎，边煎边刷一层蜂蜜。撒少许洋葱，鸡肉煎至两面红红黄黄！出锅之后可以撒点儿葱花、芝麻，切小块。大功告成😋

# 就爱吃甜食

创建时间:2020-10-07

_Hc

给你小星星
2020-10-07
mini陌

绝了，老厉害了
2020-10-07

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学做的菜谱：不用油炸的低脂脆皮鸡腿

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