减肥餐‼️低脂低卡‼️法式牛油果烘蛋，高颜值早餐_笔记

?大家都知道牛油果营养丰富，但它的口感却是很多人难以接受的。我喜欢用其他食材中和它的味道，熟透的牛油果经过大宇K7蒸烤箱的烤制，口感更细滑，更易入口。 ———————————————— ?食材：牛油果半个鸡蛋一个蟹柳两个番茄一块芝士碎适量做法步骤： 1⃣️牛油果去皮去核，切成薄片。蟹柳用牙签从一端划散，番茄切小块 2⃣️烤盘铺油纸，摆上食材， 3⃣️鸡蛋用筷子打散，淋到烤盘里。表面撒一些马苏里拉芝士。 4⃣️蒸烤箱选择纯烤模式，180度上下火烤25分钟。取出表面撒黑胡椒碎。 ?小贴士： 1、口味重的话，鸡蛋里可以加入适量食盐。 2、没有蟹柳也可以用培根或者火腿来代替。