天气逐渐转冷，在疫情还未归零又进入流感高发期时，宝妈们为孩子的健康又开始感到担忧了！

其实，做为两个孩子妈妈的我和其他妈妈一样在照顾孩子方面也有很多烦恼。特别是孩子有个头疼脑热时更是心力交瘁。

在疫情宅家时期，专家建议调整孩子们的饮食结构，以高蛋白饮食为主，从基础开始增强孩子们的体质，我按照专家的要求，首选高蛋白的鸡胸肉和营养均衡的配方奶粉，当我在京东自营店上选购时，发现新希望六和京东自营旗舰店有鸡小胸时，感到很好奇，因为第一次听说＂鸡小胸＂这一名词，我马上百度了一下，才知道鸡胸肉分鸡大胸肉和鸡小胸肉两种，其中鸡小胸肉位于鸡大胸肉的内侧，呈现柳叶的形状，它属于鸡身上最有营养、味道最鲜美的地方，脂肪含量更低，吃起来口感更嫩，更易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，也正是孩儿们所需要的营养成分，之后我看了看评论区，口碑很好！了解到这款鸡小胸精选优质白羽鸡为原料，骨小肉厚，肉质鲜嫩，质量标准体系高于国家标准！二话不说，马上下单！

奶粉的选择就相对轻松，依旧选择孩子们从小就喝的雅培奶粉，不仅因为它是100%原罐爱尔兰进口，更重要的是雅培奶粉营养成分丰富，有着130年的科研历史。年龄偏小的宝宝们可以选择雅培铂优恩奶粉，富含益生菌和益生元，菌元双全，双重呵护宝宝肠道，从而提高宝宝自身抵御力，达到增强宝宝的免疫力的目的。

这不！京东11.11全球热爱季开始了，我又在京东自营店上囤起我心仪的商品来。你也可以去逛一逛！

京东自营是分仓发货，从离你最近的仓库给你发货，所以很快收到选购的商品（为京东速度点赞），生鲜食品包装严实，冰袋保鲜，收到货时，鸡肉还保持着冷冻状态，第二天早上就给孩子们做了鸡肉丸子，做法非常简单（鸡肉丸子做法附后），你可以配上一杯热牛奶和蔬果，一顿营养丰富的早餐开启了新的一天！

这样的饮食结构，我还继续坚持着，健康的饮食让孩子们更加健康快乐的生活和学习！照顾孩子也会变得越来越轻松，真是完美！

鸡肉丸子做法：

1． 新希望六和鸡小胸+姜+葱＋山药＋盐＋清水用料理机打成蓉并上劲

2． 水沸水转中火，将鸡蓉用手挤成丸子放入

3． 丸子上浮即关火，捞出

4． 可以多做一些冷冻保存，随时取出，做成丸子蔬菜汤，也可以做成各种口味的烩丸子

你也可以将鸡小胸肉用柠檬、盐和胡椒粉腌制十分钟左右，无油煎或用黄油煎至两面金黄，配上蔬菜和水果，也是一道很棒的健康减脂餐。

热爱生活的美妈们，行动起来吧！哈哈哈！喜欢的果友们可以直接点击购买链接哦~