# 冬日暖心美食
冬天人们都会手脚冰凉,多给家人们熬点粥,喝着暖和,还有营养,今天给大家分享一道核桃薏米大米粥,喜欢的友友们做起来吧,也给自己一份健康,多吃谷物有益智作用,薏米有着清肠通便,养颜美白,健脾除湿的功效。食材:枣8个,薏米适量,大米适量,核桃2个,一日干果一袋。做法:把米和枣都洗干净,放入电高压锅中加冷水,(比平时焖大米的水多出一半)熬15分钟焖到锅自己能打开就做好了,上面撒入干果碎,干果里面有榛子,大杏仁,黑加仑,葡萄干,南瓜籽,香蕉片都是好东西.好吃的
创建时间:2020-11-20

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默默的牛腿肉很没有男盆友
这个看起来好棒啊~
2020-11-20豆粉892943wmjf
哇撒!你好腻害呢。
2020-11-20