🍘万物皆可饼.之｜韩式泡菜豆腐饼_分享健康美食日记

♨️ . ————————(｡･ω･｡)ﾉ♡————————— 💃 难度:0 🕙 时间:30.min（不含提前一晚的准备）制作｜拍摄:Grace ————————(｡･ω･｡)ﾉ♡————————— . ✅ 提前一晚准备好需要做的食材: 🥕 胡萝卜切丝+豆腐+泡菜+🥚 鸡蛋+面粉+生抽（盐）混合均匀🥗 ，盖上保鲜膜，送入冰冷冷藏一夜。 . ————————(｡･ω･｡)ﾉ♡————————— . 🍳 今日食谱： 🥪 主食: 韩式泡菜豆腐饼，香煎鸡胸肉，香肠 🍹 例汤：牛奶 🥝 水果：人参果，猕猴桃，圣女果 . ————————(｡･ω･｡)ﾉ♡————————— 🎐韩式泡菜豆腐饼🎐 . 【食材:】 🥚 鸡蛋:2个 🍯 低筋面粉:50g 🥕 胡萝卜:半根 🍮 内酯豆腐:半盒 🥙 韩式泡菜:100g . 【烹饪过程:】 1⃣ 所有材料混合，搅拌成泥，送冰箱冷藏一夜。 2⃣ 平底锅刷油，起小火，一勺一个饼，先煎3分钟，翻面再煎两分钟左右。随意挤上喜欢的酱即可。 . ✅ 详细图文教程见图5⃣ 6⃣ 7⃣ 。 . ————————(｡･ω･｡)ﾉ♡—————————

# 冬日暖心美食

. The end

创建时间:2020-12-02