面若桃花｜党参枸杞花胶汤_笔记

?党参：性平，味甘。入脾、肺经，具有补气益脾、养血的功效。有增强免疫能力扩张血管丶改善微循环增强造血等功能。适合血虚面色萎黄，久病失血，气血两亏的人。 ?花胶：滋阴养血、补血、补肾气、强壮机能。 ————————————————————— 气血不足、胸闷气短、神疲乏力、面色苍白、腰膝无力者都可以喝。男女都合适，也适合手术后人士。经常喝能使肌肤细腻、面色红润。但脾胃气滞、肝火旺盛者或感冒发烧期间不适合。做法： 1⃣️党参10克、红枣6个、瘦肉150克、泡发好的花胶60克、姜片2块、枸杞适量 2⃣️所有食材洗净备用，瘦肉切块、红枣去核。 3⃣️加入适量纯净水，隔水炖煮3个小时。

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创建时间:2020-12-16