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🍭嗨，大家好，我是Q果。
我在努力把生活折腾成自己喜欢的样子🍭！
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🌵一直都想在餐厅和厨房装一字隔板，考虑到打孔和免钉的问题，就一直拖着下不了决心，今天也总于着手量好了尺寸，希望能尽快落实。
🔸给小餐桌铺上了桌布，小白熊换了装。简单的收拾，就让客厅有股春天的气息。
🔸今天还用空气炸锅烤了香菇，低脂低卡，好吃不跑胖分享给大家。
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🌈空气炸锅蒜蓉烤香菇做法：
🔍材料：
香菇若干、蒜蓉酱2勺、生抽1勺、耗油1勺、排骨酱1勺、剁椒酱1勺、黑胡椒碎少许。
1⃣.先将香菇取缔洗净，表面划出花刀，然后用厨房纸吸干水份。
2⃣.除香菇外所以材料混合一起搅拌均匀。
3⃣.放入空气炸锅，180度先烤5分钟。然后翻面再烤5分钟。
4⃣.将香菇翻过来刷上酱料，190度再烤5～8分钟即可。
5⃣.我家是聪米魔盒空气炸锅，180度两面各烤了5分钟，刷酱料之后190度再烤了5分钟。如果没有空气炸锅也可以用烤箱，做法与空气炸锅一样。
🌵我做的是无油版的，低脂低卡，减脂期也可以安心的吃哦。
🔸今天的分享就到这里啦，喜欢我就关注我吧。
🔸热爱生活，记得快乐哦！
🔸下次见。
@聪米
# 我的美食日记
创建时间:2021-03-23
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Vincent文
马住
2021-03-23萱萱1220
谢谢分享，好厉害
2021-03-23