配料:膳立方鸭胸,土豆、西蓝花、彩椒、小番茄、橙汁、蜂蜜、草莓、食用油、黑胡椒、盐适量 步骤:1.解冻后的膳立方鸭胸切成5毫米厚片,土豆削皮切块,彩椒切块,草莓捣泥 2.锅热刷适量油,将鸭胸厚片煎制2-3分钟 3.土豆、西蓝花焯水断生后和彩椒、小番茄等放入锅中轻炒,放适量盐和黑胡椒碎 4.干净的锅中倒入橙汁、捣碎的草莓和蜂蜜,放入适量黑胡椒和盐,大火收汁,浓缩至1/4时关火 5.鸭胸摆盘,放入炒好的蔬菜,淋上酱汁即可
创建时间:2021-05-21

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