㊙️夏季养生石斛茶搭配☕️每天一杯，安心度夏～_分享健康美食日记

🌻酷暑难当，人容易咽干舌燥，体虚乏力，是咽炎、胃炎的高发季节，饮食多以润肺、养胃为主。👉铁皮石斛归胃、肺、肾经，具有滋阴益胃、清热生津、补肾积精等作用，是夏季养生的好帮手。今天西蘭就给大家安利几款适合夏季饮用的石斛茶～ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ⭕️【石斛枸杞菊花茶】 🌿食材：石斛枸杞菊花 👉功效：滋阴祛火清肝明目 ⭕️【石斛柠檬玫瑰茶】 🌿食材：石斛柠檬玫瑰花 👉功效：美白养颜安神助眠 ⭕️【石斛黑枸杞红枣茶】 🌿食材：石斛黑枸杞红枣 👉功效：护肝明目补肾益精 ⭕️【石斛金银花枸杞茶】 🌿食材：石斛金银花枸杞 👉功效：清热解毒美容护肤 ⭕️【石斛人参枸杞茶】 🌿食材：石斛枸杞人参 👉功效：益气养阴增强免疫 ⭕️【石斛陈皮红枣茶】 🌿食材：石斛陈皮红枣 👉功效：养阴润燥健脾和胃 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 💞

# 初夏小时光

每天来一杯，增强免疫，滋养脾胃，浇灭火气，助你安心度过整个夏天！

# 欧洲杯深夜食堂

创建时间:2021-07-03