🌿清凉夏日🔥低卡墨西哥taco✅巨简单超美味_分享健康美食日记

🥒🥒🌽🌽🍅🍅 分享一款简单又美味的早餐，几分钟就能轻松搞定，新手小白也没任何难度哦。 ✅食材：全麦饼皮2张、虾仁12只、甜玉米粒、甜椒1个、青椒1个、香菇3朵、蟹肉棒3根、黄瓜和圣女果适量、盐少许、黑胡椒粉少许 ✅做法： 🪴两张全麦饼皮用杯口压成一张张小圆饼皮，两张饼皮差不多能压12个左右； 🪴压好的小饼片如图挂在烤网上，放进食光机选择烘焙烤模式180度2-3分钟，我的食光机加热比烤箱要快，2分钟就可以了； 🪴开始炒料，把食材都切成小丁，锅中放油下虾仁爆香，再倒入其他所有食材翻炒，调料只需放点盐和黑胡椒就好了，翻炒一两分钟就可以了； 🪴炒好的馅料舀到烤好的饼皮上，再放上大虾仁🍤就可以了； 🪴外皮脆脆的有点像薯片的感觉，馅料鲜美，一口一个真的是超满足。 💕谁说懒人不精致，有了海氏k7食光机，既能空气炸，又能烘焙烤，还能面包复热做果干，轻松搞定精致早餐，还省下了买其他单一功能电器的钱。功能性也很强大，傻瓜式操作，小白秒变大厨。

# 秀早餐

# 初夏小时光

创建时间:2021-07-09