夏日开胃爽口小凉菜~凉拌紫甘蓝!减脂刮油_笔记

💃💃炎炎夏日，来一盘解腻爽口的凉拌紫甘蓝，简单又好吃! 酸辣开胃！低脂美味！赶紧做起来吧！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 所需食材: 紫甘蓝半颗，胡萝卜半根，黄瓜半根，蒜2瓣，米椒2个，香菜1根，盐1勺，白糖1勺，生抽2勺，米醋2勺步骤: 1紫甘蓝洗干净切细丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，蒜切末，米椒圈，香菜切段。 2切好的紫甘蓝里放入1勺盐，1勺白糖，腌制30分钟，凉水冲洗，控干水分放入碗里，再加入胡萝卜丝和黄瓜丝，加入蒜末小米椒圈，淋上热油。加入2勺生油，2勺米醋放入香菜段，搅拌均匀即可。 🌻温馨提示: 喜欢吃辣的朋友可以放一些辣椒️油或辣椒粉。紫甘蓝用盐和糖腌制一下，更加的增加口感，甜而脆。

# 初夏小时光

创建时间:2021-07-10