丰富餐桌味～鲜美低脂的海带胡萝卜🥕豆腐汤，美容养颜_分享健康美食日记

海带胡萝卜🥕豆腐汤简单易做，不仅清爽可口，营养丰富，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。海带中含有丰富的胶质，能够促进肠道的蠕动，帮助身体排出毒素和废物，对于减肥减脂很有帮助，喜欢的宝宝赶紧学做起来吧~ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 食材准备: 海带100g、豆腐一块、胡萝卜一小节，葱姜，盐，糊椒粉步骤: 1.海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎。 2.油热放葱姜爆香，海带结放进去，加入胡萝卜丁一起翻炒，加水放豆腐丁煮五分钟，加少许盐和少量糊椒粉调味，撒上葱花即可~ 🌻温馨提示: 1.豆腐选用嫩豆腐开汤，口感更滑嫩。 2.海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感。