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# 14天减脂挑战赛
早餐：全麦吐司+水煮蛋+水煮玉米+水煮🎃配牛奶🥛甜甜圈🍩
中餐：清炒付子瓜+凉拌花甲+荷兰豆炒鲜虾仁，另外一定要来几颗超爱的糖醋大蒜，味道绝绝子…
晚餐：粗粮沥米饭+煎鸡胸肉+煎蛋卷+水煮西兰花
创建时间:2021-08-01
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
三明治小红红GuF
有意思哦老铁
2021-08-01小娇燕
俗话说甜蜜就要分享出来
2021-08-01万能的炼乳很七上八下
上瘾了！
2021-08-01