蔬菜包｜免揉面低卡减脂餐吃40个才370大卡‼️_笔记

夏天就不爱吃肉🤐拌面凉皮冷吃系列更占优势啦～这款热着吃皮薄软嫩冷了吃口感薄而有嚼劲‼️减脂期不知道吃啥时来一份它开胃又解馋🥓～ - 材料菠菜🥬13根、鸡蛋🥚2个、口蘑🍄10g、胡萝卜🥕10g、馄饨皮🌾90g - 步骤鸡蛋打散喷油炒熟；蒜泥热锅炒熟菠菜🥬胡萝卜🥕口蘑等食材,最后加入鸡蛋🥚碎混合；馄饨皮将蔬菜包起封口朝下；水沸上锅蒸熟即🉑️ 低卡又好吃的蔬菜包一个月真的要吃好几次，搭配任何蔬菜都是新口味‼️喜欢吃番茄鸡蛋的👭可以去试试哦～当做平时的减脂餐早餐🍱都是不错的选择主要低卡又健康不爱吃蔬菜的吃这个～

# 面的N种吃法

# 吃不腻的家常菜

创建时间:2021-08-05