韩式红豆切糕丨30大卡1分钟‼️0油糖软糯拉丝_分享健康美食日记

糯米星人走路看到软糯麻薯🧈的东西就走🚶‍♀️不动道了，许久不吃太想念了~甜度略高，自己做的话热量可以省下一半‼️；主要1分钟就🉑️以搞定。谁说减肥不省钱的！ - 材料红豆20g、南瓜🎃35g、糯米粉40g、脱脂牛奶🥛50g - 步骤红豆南瓜🎃蒸熟，模具中铺一层红豆；糯米粉牛奶🥛混合代糖10g🍬放入模具中，微波炉高火1分钟，具体看无液体状态✔️即可；出炉🍳后铺上南瓜泥软糯Q弹配上微微甜的南瓜泥和红豆，三重‼️口感，建议姐妹们挖🥄着吃！

# 14天减脂挑战赛

# 仙女们的私藏鲜法大PK

创建时间:2021-08-05