真想把这个安利给所有减肥的姐妹‼️生菜鸡蛋饼😋_分享健康美食日记

今日份减脂餐来咯～今天大米要安利给所有减肥的姐妹们这个减脂期的快手早餐-生菜鸡蛋饼😋巨巨巨巨美味！搭配上泰式甜辣酱绝了！关键是低卡低脂高蛋白，营养健康，5分钟就搞定噢，一大盘不到200大卡，吃的饱饱的！👍 - 🌟食材：鸡蛋🥚2个，生菜🥬随意，盐、胡椒 ✅做法： 1⃣️碗中打入2个土鸡蛋，生菜洗净撕碎，加入盐、胡椒椒拌匀 2⃣️锅中融化椰子油，中火2分钟成型后翻面，继续煎2分钟，至两面金黄 - 全程5分钟搞定，各位减肥的姐妹冲鸭！和大米一起健康减脂、get低卡低脂减脂餐🌟

# 秀早餐

创建时间:2021-08-07