秋老虎天的午餐_分享健康美食日记

立秋过后，江南水乡正是秋老虎天。暑热不休，自然要吃些消暑的食物。 💯豚骨拉面+鳗鱼寿司+玫瑰冰粉。豚骨拉面。海带、鸡骨、猪骨熬鲜汤。细面煮透，捞入碗中，铺上裙带菜和海苔，夹入半个水煮蛋，三五片肥瘦适中的叉烧肉片，码上鱼板和蟹棒，撒葱花和炒白芝麻。汤面鲜醇。鳗鱼寿司。糯米煮熟，淋入寿司醋，捏成饭团。鳗鱼肉切片，煎熟，盖在饭团上。撒炒白芝麻，淋酱汁。鳗鱼肉香嫩，饭团酸酸甜甜。玫瑰冰粉。冰粉籽搓出来的现做冰粉，淋入玫瑰蜂蜜酱、桑葚酸梅酱，浇上一勺红糖水，撒上葡萄干、山楂糕、炒白芝麻，酸酸甜甜，清清爽爽，暑气未尽，一个人轻轻松松就能喝下一碗。

创建时间:2021-08-09