超模同款🔥黑巧可可隔夜燕麦杯｜健康0⃣️失败_笔记

✨今日分享—黑巧可可隔夜燕麦杯[偷笑R] 几分钟就能get的超模同款餐🌟即美味又简单低脂 🍫黑巧可可味超级浓郁！感觉就像是在吃冰淇淋🍦 超级好吃饱腹[喝奶茶R] 真的绝绝子完全是神仙组合呀💥 - 话不多说直接上干货 🍫食材：牛奶榛子黑巧燕麦无糖酸奶黑巧可可粉 👩🏻‍🍳步骤 1. 燕麦➕牛奶混合泡一晚后取出 2.一层酸奶一层燕麦一层酸奶 3.黑巧隔水热熔铺到酸奶上再撒上可可粉 4.最后再铺上燕麦大功告成✅ - 💫饱腹感真的不开玩笑这一大杯自己都没吃完（实在是太饱腹了）

# 14天减脂挑战赛

# 创意冰饮大挑战

创建时间:2021-08-14