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🌹🌹今天做了茄汁味浓郁的娃娃菜虾仁豆腐汤，鲜美开胃，关键是还低脂低卡，好喝不长肉肉!
🌴🌴🌴食材:
虾仁10只，娃娃菜一颗，嫩豆腐一块，番茄两个，香葱一根。
🌴🌴🌴做法:
1⃣虾仁放少许盐，料酒，姜丝，黑胡椒拌匀腌10分钟，番茄去皮切丁，豆腐切小块。
2⃣锅中放少许油，放葱白爆香，放番茄翻炒出汁，放适量的清水，水开后放娃娃菜。
3⃣大火煮开后放豆腐，放适量的盐，再次煮开后放虾仁，虾仁变色后就熟了，撒上香葱即可出锅。
# 14天减脂挑战赛
创建时间:2021-08-16
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
星星灯_
内酯豆腐可以吗
2021-08-16暴躁老太婆
学习了
2021-08-17*悦来悦好*
鲜👍👍👍
2021-08-16