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🌹🌹今天给大家分享巨美味的无油无水蒸鸡腿，低脂低卡，鲜嫩多汁，大口吃肉不长肉，特适合减肥的朋友食用！
🍀🍀🍀食材:
金针菇一把，鸡腿三个，小米椒，香葱一根，生姜一小块。
🍀🍀🍀做法:
1⃣准备食材并洗净，鸡腿放盐+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1勺胡椒粉+葱姜+小米椒，拌匀腌30分钟。
2⃣金针菇铺盘底，放鸡腿，倒入腌鸡腿的料汁，放入蒸锅，大火蒸30分钟即可
# 吃不腻的家常菜
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# 吃不腻的家常菜
创建时间:2021-08-20
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
稳定的通脊很光明正大
腌鸡腿的料汁是什么
2021-08-21洋洋洒洒的牛蛙很有点矮
鸡腿不用焯水么？
2021-08-22圭木啊
要减肥的话，鸡皮应该是不能吃的哦
2021-09-05