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✨把鸡胸肉伪装成披萨饼底,除了满满肉香,相对于高碳水的面粉底,这款更加高蛋白。适合减脂期来吃,完全无负担。 - 👉准备食材: 鸡胸肉250克、蒜泥、黑胡椒盐、鸡蛋1个 洋葱、小番茄、口蘑、彩椒、芝士碎 - 👉做法: 1⃣️鸡胸肉绞碎成泥 2⃣️加入1勺蒜泥,1个蛋清,些许黑胡椒盐,搅拌均匀 3⃣️整理成披萨底的圆形,烤箱180度烤10分钟定型 4⃣️出炉后刷上番茄酱或者披萨酱,铺上马苏里拉芝士碎 5⃣️洋葱、小番茄、口蘑、彩椒切小块,码在披萨上 6⃣️顶部再撒一些马苏里拉芝士,烤箱180度15分钟,出炉后罗勒叶装饰,撒欧芹碎、黑胡椒盐调味。 - 🍊满杯橘橘冷萃特调: 1⃣️清心乌龙茶包加水,放入冰箱6小时冷萃 2⃣️杯底放上橘子碎➕糖浆\蜂蜜 3⃣️杯壁贴上橘子片,倒入冰块 4⃣️倒入冷萃的乌龙茶 5⃣️罗勒叶、狼尾厥、百里香装饰 - 😋脆脆的披萨搭配清爽的冷萃茶,太酥服啦。天热了,更爱喝冷萃的茶,清凉甘甜,不苦不涩,非常解渴。
创建时间:2021-08-25

评论

  • cc和默默

    都是九年义务教育,为什么你这么优秀

    2021-08-25
  • 新娘不是我5

    好羡慕啊我的天

    2021-08-25
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