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学做的菜谱：土豆炖鸡块
鸡肉炖土豆升级版营养配米饭套餐
主食材 : 大腿鸡肉小腿鸡肉肉炖土豆。（鸡腿和肉最好分开）
调味料:食用油葱姜蒜料酒.生抽老抽耗油盐鸡精冰糖，白芷八角花椒。（都少量放，盐和生抽可以适当放多）
配菜:椰菜山药小蘑菇洋葱青椒。
时间:切鸡肉， 用老抽生抽盐料酒 腌鸡肉， 处理配菜和主食材。放油， 放冰糖 ， 放鸡肉，翻炒， 放调味料， 翻炒 ，加水。
大火烧开后转小火，五分钟后小蘑菇，五分钟后放土豆，五分钟后花椰菜山药，五分钟后放
洋葱 青椒，然后开盖大火收汁。
创建时间:2021-08-29
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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