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学做的菜谱：巨好吃的牛奶裙带菜燕麦粥[快手][舒胃]

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今天吃芝麻酱裙带菜菠菜谷物粥。 菜谱已经更新。 配料：谷物饭冷饭100g水350ml裙带菜5g无糖芝麻酱10g新鲜菠菜切碎20g 简单粗暴做法：1⃣️冷饭煮水到沸腾再煮3分钟，放入裙带菜和芝麻酱和盐搅拌均匀后继续煮3分钟焖着。 2⃣️第二天早上汆一把菠菜碎，烫熟后捞出拌入粥中即可享用美味的早餐。 后面几张图是烤红薯、炒荞麦面#早餐•2021年8月30日##孕期饮食#
# 秀早餐
# 面的N种吃法
创建时间:2021-08-30

评论

  • 水灵30

    来了来了

    2021-08-30

  • 想太阳

    下巴掉下来

    2021-08-30

  • 夕颜7744

    请收下我的膝盖，棒棒哒

    2021-08-30
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