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学做的菜谱：#少盐饮食 轻松生活#低脂清爽好吃又不胖的『炝炒空心菜』

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# 少盐饮食 轻松生活
炝炒空心菜 盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，除了正常的饭菜中含有盐之外，许多零食、小吃中也有大量的盐分。所以，很容易会出现盐分摄入量超标的问题。因此，在日常饮食中，我们应该要学会减盐。 平时烹饪做菜时我的控盐小妙招就是 : 出锅前再放盐，这样可以让人很容易感受到菜表面的咸味，从而减少盐的使用量啦。
# 秀晚餐
创建时间:2021-09-01

评论

  • 大大大雅雅

    太强了，简直666到飞起！

    2021-09-02

  • 牛牛爱吃货r

    厉害~

    2021-09-02

  • 豆粉346446ynco

    哇，你家人超幸福的

    2021-09-01
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