🔅低卡低脂✅紫薯山药糕✅软糯香甜✅营养健康_分享健康美食日记

🍠🍠🍠 紫薯和山药平时一般都是蒸起来吃，今天换换新花样，做个紫薯山药糕，不仅颜值高而且还低卡路里，味道也是不错的。 ✅食材：铁棍山药1根、紫薯5个、白糖、蜂蜜、干桂花 ✅做法步骤： 🔅紫薯和山药洗净削皮切块上蒸锅蒸熟； 🔅紫薯和山药趁热加点白糖压成泥； 🔅然后分别搓成小圆球，我山药量比较少，所以紫薯球35g一个，山药球15g一个，加一起总量不超过50g就行，因为我用的是50g的模具； 🔅取一个山药球和紫薯球捏一起放进模具压制并脱模； 🔅做好的紫薯山药糕撒点干桂花，吃的时候再淋上点蜂蜜，味道更好。 💕碎碎念：糖量根据自己口味来加，喜甜多放点，不爱甜的少放点，我平时不喜欢太甜的，这个量对我来说正好。

# 口味PK大赛

创建时间:2021-09-13