比外卖好吃百倍❗爆汁鸡腿饭，一学就会超简单！_分享健康美食日记

# 吃不腻的家常菜

🌹🌹秋天到了，天气凉爽了，秋膘贴起来❗今天跟朋友们分享巨美味的爆汁鸡腿饭，鸡肉嫩滑入味，配上裹满酱汁的米饭，太香太好吃啦！做法巨简单，零基础零失败，快快做起来吧！ 🌈🌈🌈食材: 鸡腿两个，西蓝花适量，胡萝卜适量，黄肖氏酱香烧汁两大勺。 🌈🌈🌈做法: 1⃣鸡腿去骨，一勺酱香烧汁拌匀腌10分钟，西蓝花掰成小朵，胡萝卜切片。 2⃣碗汁:一勺酱香烧汁，小半碗清水拌匀。 3⃣锅中放少许油，有鸡皮的一面放锅中煎黄，翻一面再煎黄，淋入碗汁，盖上锅盖，小火焖五分钟。 4⃣鸡肉切块，蔬菜焯水捞出，将鸡块和蔬菜码米饭上，就可以开动啦！ 👍外焦里嫩的鸡肉裹满香浓的酱汁，吃一口会爆汁，太满足啦！记得多留一点汤汁，用来拌米饭特香！ 👉我用的这个黄肖氏的酱汁非常推荐了，用起来真的省心省事。这1袋有20多种植物香辛料，就是你烧肉必备的都在里面，不管是炖肉卤肉烤肉什么的，提香入味特别快。而且你不用再放其他的调料，人家能一汁成菜用一汁成菜的炖肉酱汁做菜太省心啦！不管是炖肉卤肉，超香超入味，省去复杂的各种调料调配，够简单够方便，让厨房小白也能变大厨！

创建时间:2021-09-14