🌹🌹减脂餐又来啦!今天跟大家分享的是一道清淡又美味的丝瓜口蘑汤,低脂低卡,常喝掉秤快! 🌴🌴🌴食材: 丝瓜一根,口蘑适量,香葱一根。 🌴🌴🌴做法: 1⃣丝瓜去皮切滚刀块,放盐拌匀,这样丝瓜不会氧化变色,口蘑切片。 2⃣锅中放清水,水开后放口蘑,焯水捞出。 3⃣锅中放少许橄榄油,放葱花爆香,放丝瓜炒软,放一大碗清水,烧开后放口蘑,放适量的盐调味(前面丝瓜放盐了,这里放一点盐就够),撒上香葱即可。
# 吃不腻的家常菜
# 高钙食补 食刻好孕
创建时间:2021-09-17

评论

  • 清韵的厨房

    好鲜美

    2021-12-15
  • 清韵的厨房

    低脂美味又营养

    2021-11-26
  • 安达赛娜

    丝瓜燃脂吸油吗?

    2021-09-20
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